Najbolji korov koji puši za lagan san

Najbolji korov koji puši za lagan san

Buđenje iz dobrog sna jedno je od svih vremena najbolji osjećaji u svijetu, ali to je nešto što spavači lako uzimaju zdravo za gotovo. Ako zaspite u nekoliko minuta bez neuspjeha, vjerojatno se ne brinete puno o tome kako je napravljena poslovična kobasica. Dok će oni koji znaju kako je frustrirano provoditi noći bacajući se i okretati doslovno učiniti sve da se brže odbace nekoliko minuta.

Ako ti čini imate problema sa spavanjem, niste sami. Prema Američka udruga za spavanje , oko 50-70 milijuna odraslih osoba u SAD-u ima neku vrstu poremećaja spavanja, a oko 37% ljudi u dobi od 20 do 39 godina izvještava da ne spava dovoljno. Amerika je očito neispavana i u očajnom potreba za dobrim noćnim odmorom . Za prosječnu odraslu osobu to znači otprilike sedam do devet sati zatvorenog oka (ako ste jedan od onih ljudi koji mogu funkcionirati od pet, cool, sad se izgubite).

Kakve veze s tim ima korov?

Neke studije to sugeriraju sojevi korova koji sadrže THC mogu djelovati kao pomoć u spavanju (pogledajte zanimljivu studiju o poremećajima spavanja u vezi s korovom i PTSP-om ovdje ). Nažalost, zbog pravnog statusa kanabisa na saveznoj razini, te su studije obično malene i rijetke. To nam ostavlja uglavnom anegdotske dokaze, što je dovelo do toga da mnogi članci obmanjuju ljude da vjeruju da ako želite dobar san, uvijek biste trebali posegnuti za indika dominantnim sojevima kanabisa.

Ne želimo dobiti previše štreber o cijeloj ovoj stvari ovdje, ali stručnjaci vjeruju da soj korova koji je dobar pomoćnik u snu ima više veze s s obzirom na terpene soja (aromatični spojevi koji korovima daju miris, okus i upravljaju učincima) nego što je to slučaj s indicom, sativa ili hibridom. Na primjer, mnoštvo indica sojeva korova ima terpen limonen, koji limenka rashladiti vas, ali često daje energiju i potiče euforiju - ne nužno osobine koje želite kada pokušavate zaspati.

To nas dovodi do srži stvari. Prije nego što posegnete za sojem kanabisa kao sredstvom za spavanje, važno je biti iskren prema sebi zašto ne možete zaspati. Patite li od preaktivnog uma, kronične boli, stresa, tjeskobe ili ste samo prirodna noćna sova koja vam pokušava smanjiti vrijeme spavanja za nekoliko sati? Razumijevanje učinaka različitih terpena može vam pomoći da ne znate što vas sprečava, što bi vam trebalo smanjiti napetost koja će vam najbolje pomoći da se malo odmorite. Na donjem popisu učinit ćemo to što je moguće lakšim popisavši dominantni profil terpena svakog soja i što to znači.

No, prije nego što dođemo do svega toga, imajte na umu: ako patite od kronične nesanice ili apneje tijekom spavanja, kanabis vjerojatno neće biti rješenje za vas. Ako se bavite problemima mentalnog zdravlja koji koče spavanje, trebali biste posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje. Također, neki studije su pokazali da iako kanabis može povećati duboki san, on također može dugoročno potisnuti količinu REM sna koje je presudno - presudno za osjećaj odmora. I na kraju, sve se naše tjelesne kemikalije razlikuju, što znači da se rezultati mogu razlikovati.

Ukratko, korov je sjajan, ali nije lijek za sve. Ipak, ako vam je nešto ometalo san odnedavno, kanabis ( i drugi dodaci / uređaji) mogu vam pomoći da se resetirate i vratite na pravi put. Zaronimo u preporučene sojeve za dobar san!

Djed Purple

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelio karenanaj (@ stayhigh420aj)

Naprezanje: Označava
Dominantni terpeni: Mircen, Pinen, beta-kariofilen
Prosječni THC : 17%

Zašto je dobro za spavanje:

volim mršav volim lijekove

Granddaddy Purple je soj legendaran zbog svojih svojstava koja potiču spavanje, a to je, velikim dijelom, zahvaljujući njegovom terpenskom profilu koji sadrži dominantne terpene mircena, pinena i beta-kariofilena. Zapamtite ta imena jer ćete ih uvijek iznova vidjeti na ovom popisu. Mircen je snažan sedativ, koji će vam pomoći da se prebacite u režim kauča, a pinen i beta-kariofilen djeluju na ublažavanje stresa, tjeskobe i boli - što ovo čini izvrsnim izborom za svu gore navedenu publiku koja čini se da sve ima protiv njih u odjelu spavanja.

Donja linija:

Izvrsni sok indica bobica prema naprijed koji će vam pomoći odvagati vaše plahte i rastopiti stres i tjeskobu.

Udri gore Karte korova pronaći Grandaddy Purple u tvojoj blizini.

Ljepilo Gorilla / GG4 / Original ljepilo

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelio Dan Gallegos (@ dans420chronicles)

Naprezanje: Hibrid
Dominantni terpeni: beta-kariofilen, pinen, mircen
THC : dvadeset%

Zašto je dobro za spavanje:

Imena korova nekada su bila jako zabavna, a onda je kanabis postao službeni posao, što je značilo da su imena poput Darth Vader, Thin Mints i Girl Scout Cookies morala biti malo preimenovana kako ne bi došlo do prestanka i odustajanja iz druge tvrtke.

Gorilo ljepilo, koje je danas poznato kao GG4 ili jednostavno originalno ljepilo, jedan je od takvih sojeva, a zahvaljujući svojstvima za ublažavanje stresa i borbu protiv nesanice (zahvaljujući terpenu beta-kariofilenu), kao i svojim blagim sedativnim učincima (putem mircena), sjajno naprezanje korova ako ste nakon izvrsnog noćnog sna.

Pažljivo koračajte s ovim naprezanjem, iako izvrsno ublažava stres i gotovo će garantirati blagu kauč na kauču, a visoki sadržaj THC-a ponekad vas može gurnuti u euforičniji način razmišljanja, što nije uvijek najbolje za spavanje. Uzmi jedan veliki hit i nazovite ga noć.

Donja linija:

Originalno ljepilo spakirat će snažni udarac za razbijanje stresa, a njegovi ljepljivi pupoljci i opojna biljna aroma čine ga ugodnim sojem za ručno razbijanje.

Udri gore Karte korova pronaći originalno ljepilo u ambulanti u vašoj blizini.

pita od višanja

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji dijele smokes & shrooms (@blueskinsbud)

Naprezanje: Hibrid
Dominirajući terpeni: Mircen, beta-kariofilen, pinen
THC : 16%

Zašto je dobro za spavanje:

Još jedan soj koji dominira mircinom, prema našem iskustvu, pita od višanja nije najbolji odabir za one koji pate od bolova, jer iako je blago sedativni soj, također je vrlo euforična. Iz tog razloga mislimo da je ovo izvrstan izbor za one koji se suočavaju s teškim vremenima kojima je potreban brzi mentalni odmor koji će im podići raspoloženje.

Ukratko: nemojte misliti na Cherry Pie kao soj koji će vas dovesti u krevet, toliko kao na soj koji će vas dovesti u stanje uma u kojem će spavanje možda biti lakše postići. Također vrijedi spomenuti: Pita od višanja ima slatkast i visoko biljni okus, pa ako tražite sjajan soj za kušanje, teško je pobijediti ovaj.

Donja linija:

Cherry Pie opravdava svog imenjaka, sjajni soj slatkog okusa idealan za ljude pod stresom koji samo žele isključiti misli na jednu noć.

Udri gore Karte korova pronaći Cherry Pie u ambulanti u vašoj blizini.

Polarna svjetlost

lijevanje mrtvih negana
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji dijeli GardenOfIcculus (@gardenoficculus)

Naprezanje: Označava
Dominirajući terpeni: Mircen, beta-kariofilen, pinen
Prosječni THC : 16%

Zašto je dobro za spavanje:

Industrija korova trenutno prolazi kroz renesansu, a krajolici sojeva se radikalno mijenjaju, jer uzgajivači proizvode neke proizvode uistinu sljedeće razine, pa je teško pronaći puno čistih nehibridnih indika bez ludih postotaka THC-a. Ali Northern Lights (soj koji je prvi put predstavljen u sceni korova iz 70-ih u Washingtonu) drži se snažno kao pravi pokazatelj koji vas neće raznijeti na mjesec nakon jedne posude.

janet jackson ritam slike nacije

Visok je ovdje lagan i s terpenskim profilom mircena, beta-kariofilena i pinena, prirodno je izvrsno pomagalo za spavanje koje će opustiti vaše tijelo i um.

Donja linija:

Blago smirujuće, ali ne premoćno, Northern Lights sjajan je izbor za neiskusne pušače koji žele eksperimentirati s kanabisom kao sredstvom za spavanje.

Udri gore Karte korova pronaći sjeverno svjetlo u ambulanti u vašoj blizini.

Božji dar

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila 802CannabisWoman (@ 802cannabiswoman)

Naprezanje: Hibrid
Dominantni terpeni: Mircen, Pinene
Prosječni THC : 17%

Zašto je dobro za spavanje:

Epski naziv Božji dar dijeli svoju genetiku s Granddaddy Purpleom, što ga čini još jednim sjajnim sojem kanabisa usmjerenim prema mircenu dizajniranim da smiri vaše mišiće i dovede vas u blago sedativno stanje. Križanac između OG Kush i Granddaddy Purpa, ovaj nagrađivani hibridni soj ima izražen začinski i zemljani okus koji će vagati vaše kapke na isti način kao i vaše tijelo.

To znači da se s tim stvarima nemojte igrati brzo i slobodno, popušite malu posudu neposredno prije nego što skočite u krevet jer ćete možda zaglaviti na kauču i zaspati ispred televizora.

Donja linija

Papričan i zemljast, Božji dar sjajan je napor onima koji pokušavaju spavati kroz bolove ili glasne zvukove.

Udri gore Karte korova pronaći Božji dar u ambulanti u vašoj blizini.

Bubba Kush

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelio Chaun (@ c560organtics)

Naprezanje: Označava
Dominirajući terpeni: beta-kariofilen, limonen
THC : 17%

Zašto je dobro za spavanje:

Ranije smo rekli da se klonimo sojeva koji sadrže terpen Limonen, jer u određenim situacijama može lagano energizirati. No, prema našem iskustvu (svačija je kemija različita, sjetite se), Bubba Kush je iznimka od ovog pravila. Iako je ovdje prisutan limonen - možete osjetiti suptilne citrusne note soja - beta-kariofilen je dominantan terpen, koji čini čuda za ublažavanje tjeskobe i boli, a soju daje neku vrstu lagane vibracijske tablete za smirenje.

Donja linija:

Zemljani s gorkim notama tamne čokolade, Bubba Kush vrlo je opuštajući soj odličan za one koji se nose s nekim dodatnim stresom.

Udri gore Karte korova pronaći Bubbu Kuša u ambulanti u vašoj blizini.

Zkittlez

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji su podijelili QuebeCannabinnoids (@quebecannabinoids)

Naprezanje: Hibrid
Dominirajući terpeni: beta-kariofilen, mircen, pinen
THC : 19%

Zašto je dobro za spavanje:

Zkittlez možda zvuči poput zabavnog dnevnog soja, ali ovaj indica dominantni hibrid sadrži snažan sedativni udarac, zahvaljujući dominantnom terpenskom profilu beta-kariofilena, mircena i pinena. Također je i izvrsnog okusa. Kao i pita od višanja, ima okus bobičastog voća s gustim pupoljcima purpurnih fleka pokrivenih kristalima koji će na vašim prstima ostaviti ljepljive tragove poput uranjanja u vreću rastopljenih keglja.

Donja linija

Slatko i opuštajuće, Zkittlez je moćna opcija za iskusne pušače koji traže soj koji će osjetiti bez sagorijevanja kroz više zdjela.

Udri gore Karte korova pronaći Bubbu Kuša u ambulanti u vašoj blizini.

Harlekin

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post podijelio Jonathan Griebenow (@jonathanglg)

Naprezanje: Sativa-dominantni hibrid
Dominirajući terpeni: Mircen, Pinene
THC : 5% -8%
CBD : 5% -8%

kat od d ljepota instagram

Zašto je dobro za spavanje:

Naš popis završava salevom dominirajući Harlekin. Što je to, sativa-dominantni soj na popisu usmjeren prema nesanici? Da! S terpenskim profilom mircena i pinena, ovaj visoko biljni, blago slatki soj otopit će vaše bolove i tjeskobu, a budući da ima gotovo jednak omjer THC-a i CBD-a, neće vam doći previsoko - što ovo čini odličnim sojem za one koji nikada u životu nisu popušili dan, ali su spremni pokušati bilo što da bi se naspavali.

Također je izvrstan wake’n’bake soj za mikrodozere koji žele ući u dan bistre glave. Iskusni pušači vjerojatno bi trebali gledati na moćnije sojeve.

Donja linija

Jednaki dijelovi CBD-a i THC-a, Harlequin nije najmoćniji soj, ali za one koji žele ubiti stres i tjeskobu, izvrstan je izbor koji nikada neće izazvati paranoju.

Udri gore Karte korova pronaći harlekinski BDP u ambulanti u vašoj blizini.